★☆食べたものを写真でUPするBlog☆★
毎日の食事&体重をリアルタイムにUP! 只今 妊娠中♪ 1日1500Kcal摂取を目標に プラス6Kgで出産できたらいいな♪
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2006年07月26日
ダイエット[207日目]
妊娠
10ヵ月(38w0d)
体重* 56.0kg (+0.4Kg) () 前日の夜と
比較
運動*
ウォーカー
2時間
今日は産婦人科の健診でした
体重は先週と変化なし
BABYはすくすくと成長していました
いよいよ38週目に突入
妊婦
生活もあとちょっとです
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Profile
name: Gina
age: 25
sex: ♀
height: 158.5cm
work: 育児&家事
hobby: ショッピング・モノ作り・ダイエット
love: 夫&娘・旅・パフェ・ラザニア・コーヒー・果物
1歳半の娘と過ごす【マタニティライフ】
2人目は体重を増やさないようにしたい
★おいしいものだいすき★
Diet
50.2
kg
(残り
2.8
kg
)
Weight control
1人目 妊娠前
43〜45Kg
↓
食べづわり 1ヶ月
4Kg
増
↓
1人目 出産時
53Kg
↓
産後 8ヶ月で
43Kg
に戻る
↓
2人目 妊娠開始
47
Kg
(離乳食の残りを食べてリバウンド)
↓
Blog開始時
48Kg
1日1500Kcal以下
朝:昼:おやつ:夜=4:5:2:4(Kcal)
ウォーキングをする
万歩計で1万歩以上は歩く
体重測定は 夕食&入浴後
ちなみに・・・
夫の食事はちゃんとプラスαしていますw
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